TechOfficeApple、新しい多様なワークアウトプログラムで Fitness+ ライブラリを拡張
Apple、Fitness+ サービスの新しいコンテンツ拡張を発表
健康とウェルネスのエコシステムを強化する継続的な取り組みの一環として、Apple は、Fitness+ サブスクリプション サービスへの重要な新しいコンテンツの追加を発表しました。テクノロジー大手は、ユーザー エクスペリエンスとその包括的なフィットネス プラットフォームとの関わりを強化するように設計された、新鮮なワークアウト プログラム、瞑想セッション、特殊なトレーニング モジュールを強調しています。
新しい Fitness+ コンテンツの概要
Apple の最新の拡張では、Fitness+ ライブラリにいくつかの新しいカテゴリとプログラムが導入されており、すでに複数の分野にわたる数千のワークアウトが含まれています。新しいコンテンツは、よりパーソナライズされた多様なワークアウト エクスペリエンスを提供するために、新たなフィットネス トレンドとユーザー フィードバックに対処することに重点を置いています。
新しいワークアウト プログラム
更新されたコンテンツ ライブラリには次のものが含まれます:
- 時間ベースのインターバルを使用した HIIT: 時間ベースの進行を組み込んだ、より構造化されたワークアウトを実現する高強度のインターバル トレーニング セッション
- 屋外ランニング ルート: 現実世界の場所を活用した、より臨場感あふれる屋外トレーニングを実現する GPS ベースのランニング ワークアウト
- ピラティス フュージョン: 伝統的なピラティスと最新のフィットネス テクニックを組み合わせて体幹の強化と柔軟性を実現します
- ファミリー ワークアウト: 家族のフィットネス活動を促進するために、さまざまな年齢層向けに特別に設計されたルーチン
- 産前および産後のフィットネス: 妊娠中および新生児の母親向けに、各段階に適切なエクササイズを提供する特別なプログラム
瞑想とマインドフルネスの拡張
Apple は、次のような瞑想サービスを大幅に拡張しました。
- 睡眠瞑想シリーズ: 睡眠の質と睡眠時間を改善するために特別に設計されたガイド付きセッション
- 集中力強化プログラム: 集中力と生産性の向上を目的とした瞑想テクニック
- マインドフルな動き: 軽い身体活動とマインドフルネスの実践を組み合わせたもの
- 不安管理コレクション: ストレスと不安を軽減するための対象を絞ったセッション
強化された機能と機能
新しいコンテンツに加えて、Apple は Fitness+ エクスペリエンスにいくつかの機能強化を導入しました。
| 機能 | 説明 | |||
|---|---|---|---|---|
| パーソナライズされたおすすめ | ユーザーの好み、フィットネス レベル、過去のアクティビティに基づいた AI 主導のワークアウトの提案 | |||
| ワークアウト コレクション | 特定の目標や期間に基づいて設計された厳選されたワークアウト シリーズ | |||
| 音声のみモード | ||||
| 進捗状況の追跡 |
| サービス | コンテンツの多様性 | 価格 | デバイスの統合 | ユニークな機能 |
|---|---|---|---|---|
| Apple フィットネス+ | 高 (複数の分野) | 月額 9.99 ドル | 優れています (Apple エコシステム) | Apple Watch との統合、時間ベースのワークアウト |
| ペロトン デジタル | 高 (主にサイクリングとランニング) | 月額 12.99 ドル | 良好 (複数のプラットフォーム) | コミュニティ機能、ライブクラス |
| ビーチボディ オン デマンド | 非常に高い (特殊なプログラム) | 月額 15 ドル | 良好 (複数のプラットフォーム) | 体系化されたプログラム、栄養計画 |
| ナイキ トレーニング クラブ | 高 (さまざまな焦点領域) | 無料 (プレミアム サブスクリプションが利用可能) | 良好 (複数のプラットフォーム) | ほとんどのコンテンツ、有名人のトレーナーに無料でアクセス |
